糖尿病の完治を促す7つの食品

糖尿病の完治を促す7つの食品

生活習慣病の1つと言われる糖尿病をご存知でしょうか? 糖尿病は完治する事がないと言われてきましたが、それが初期症状の段階であれば、食事療法だけで完治できる可能性もあるのです。糖尿病でも完治しないと諦めず、あなたも完治の道を目指しませんか?



糖尿病は完治できる!? 完治を目指す正しい食事とは?

完治が難しいと言われてた糖尿病ですが、医学の世界では完治できる病気と言われる事も出てきました。完治させるのにどのような食事をとれば良いのでしょうか?これから紹介する食品・栄養を取り入れ、完治を目指し健康的な生活を過ごしましょう。

①ミネラル

代表的なのは玉ねぎです。ミネラルを摂取する事によりインスリンの糖代謝作用を補助する役目を補え、血糖値の上昇を抑制する効果があります。糖尿病の方でミネラルが不足してる方が多い傾向にあり、完治をする為にはまずミネラルを積極的に摂取した方が良いでしょう。玉ねぎは水にさらすと栄養が失われてしまう為、注意が必要です。

②食物繊維

オクラや海藻に多く含まれ、血糖値を下げる効果が期待できます。食物繊維には水溶性と不溶性があり、中でも水溶性食物繊維はブドウ糖の吸収を遅くする効果があります。糖尿病の方が食物繊維を摂取しようとする場合、飲み物より食物から摂取した方が良いとされています。またオクラにはインスリンの合成を促す亜鉛やインスリンの働きを活発にするマグネシウムも含んでます。糖尿病を完治するには腸内環境を改善する必要もあり、完治を早める為にも積極的に摂取する必要があります。

③ビタミン

特にビタミンCが不足した場合、糖尿病の合併症を引き起こす可能性が高まり完治は難しくなります。そうなる前にビタミンCを積極的に摂取し、糖代謝を促進し完治しやすい体作りが大事となります。またレバーなどに含まれるビタミンB2も重要となります。これには脂質のコントロールを手助けし、エネルギーを補う役目を持ってます。

④アルポラン

アロエにはアルポランという栄養素が多く含まれています。血糖値を下げる、正常値に戻す効果が期待できます。また糖尿病の余病の予防にも効果があり、完治の為の需要な役割を備えた食品と言えるでしょう。また糖尿病だけではなく、他の生活習慣病の完治や傷を完治させるにも有効とされてます。

⑤カリウム

糖尿病にかかると甘いものは摂取してはいけないと思われている方も多いようですが、バナナの中にはカリウムを多く含み、インスリンの働きを発揮してくれて血糖値を下げる作用があります。また、アボガドも完治する食品として用いられる事もあります。

⑥クロム

ナッツ類、貝類、きのこ類に含まれるもので、インスリンの働きを刺激し、血糖値を下げる食べ物です。クロムは重要な要素で投与すると症状が完治したというケースも見られてます。

⑦酢

食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。食後に大匙1杯を飲むと良いとされています。ワインビネガーやりんご酢、黒酢などがあります。ちなみに酢は糖尿病だけじゃなく高血圧や肥満も完治すると言われてます。


いかがだったでしょうか?

糖尿病は完治が難しいとは言われておりましたが、早期治療で完治する可能性もあるのです。決して糖尿病が完治する事は奇跡ではありません。食生活を変えればあなたも完治できるのです。諦めずに糖尿病と闘い完治を目指していく事が大切です。

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