野菜たっぷり餃子レシピ5選

野菜たっぷり餃子レシピ5選

ビタミンやタンパク質も豊富で疲労回復にも効果的な食べ物と言えば、餃子です。揚げ餃子に水餃子、定番の焼き餃子などレシピも豊富です。野菜スープに入れてスープ餃子もおいしいです。いろんなバリエーションが楽しめる餃子。健康的に、野菜をメインにした餃子を作りたいときのオススメのレシピは何でしょうか?
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野菜の肉巻きをヘルシーに作る6つのステップ

野菜の肉巻きをヘルシーに作る6つのステップ

野菜の肉巻きは、野菜を薄切り肉でクルクル巻く料理です。脇役になってしまいそうな野菜も肉巻きにすることで主役にしてしまう、家計と健康に貢献してくれるメニューです。野菜の肉巻きを、よりヘルシーに作るには、どんな工夫をすればよいのでしょうか?
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