貧血の眠気から解放される5つの方法

貧血の眠気から解放される5つの方法

貧血によっておこる様々な症状の中に、「眠気」があります。眠気は自分の意志とは関係なく大事な場面で現れます。貧血と言うと立ちくらみや眩暈・吐き気などが代表的ですが、貧血によって引き起こされる眠気とはどういう症状なのでしょうか?
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貧血による眠気を改善する8つの習慣

貧血による眠気を改善する8つの習慣

最近、貧血気味で疲れや眠気がなかなかとれない。めまいや吐き気に襲われる事もよくある。十分眠っているはずなのに一日中頭がぼーっとする。強烈な眠気に襲われたりしてしまう。意識が遠くなる程のひどい眠気は、貧血の悪化からくる症状の一つだとご存知でしたか?
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糖尿病による眠気を改善する6つの習慣

糖尿病による眠気を改善する6つの習慣

糖尿病の症状の一つに眠気があります。眠気のために頭がうまく働かず仕事に身が入らなかったり、イライラしたり、日常生活に支障をきたしてしまうこともあります。糖尿病による眠気を改善する方法にはどんなものがあるのでしょうか?
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