フルーツポンチで健康5つのレシピ

フルーツポンチで健康5つのレシピ

フルーツポンチは、きれいな彩といろいろな種類の果物でにぎやかなパーティーメニューの一つです。フルーツポンチはレシピを工夫すると効率的に果物の栄養を摂ることができる、実は隠れた健康メニューでもあります。おいしく健康的なフルーツポンチのレシピはどんな工夫がされているのでしょうか?
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ビタミン注射7つのポイント

ビタミン注射7つのポイント

ビタミン注射は体を酷使する芸能人やスポーツ選手が多く使用していることから話題になり、最近では多くのクリニックで取り扱われています。別名ニンニク注射とも呼ばれ、定期的に使用する人も増えていますが、ビタミン注射は具体的にどのようなものなのでしょうか?
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貧血の眠気から解放される5つの方法

貧血の眠気から解放される5つの方法

貧血によっておこる様々な症状の中に、「眠気」があります。眠気は自分の意志とは関係なく大事な場面で現れます。貧血と言うと立ちくらみや眩暈・吐き気などが代表的ですが、貧血によって引き起こされる眠気とはどういう症状なのでしょうか?
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フルーツを健康的に楽しむ5つの飾り切り

フルーツを健康的に楽しむ5つの飾り切り

フルーツを飾り切りした経験はありますか?フルーツを飾り切りすると思うと何だか難しそうと思う方も多いかもしれません。でも、簡単にできるフルーツの飾り切りもたくさんあります。見た目には色鮮やかになり、なお美味しそうになるフルーツたちに出会ってみたくありませんか?
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糖尿病の完治を促す7つの食品

糖尿病の完治を促す7つの食品

生活習慣病の1つと言われる糖尿病をご存知でしょうか? 糖尿病は完治する事がないと言われてきましたが、それが初期症状の段階であれば、食事療法だけで完治できる可能性もあるのです。糖尿病でも完治しないと諦めず、あなたも完治の道を目指しませんか?
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