フルーツを飾り切りした経験はありますか?フルーツを飾り切りすると思うと何だか難しそうと思う方も多いかもしれません。でも、簡単にできるフルーツの飾り切りもたくさんあります。見た目には色鮮やかになり、なお美味しそうになるフルーツたちに出会ってみたくありませんか?
「フルーツを健康的に楽しむ5つの飾り切り」の続きを読む・・・

生活習慣病の１つと言われる糖尿病をご存知でしょうか? 糖尿病は完治する事がないと言われてきましたが、それが初期症状の段階であれば、食事療法だけで完治できる可能性もあるのです。糖尿病でも完治しないと諦めず、あなたも完治の道を目指しませんか?
「糖尿病の完治を促す７つの食品」の続きを読む・・・

最近は無理なダイエットや食生活の乱れによって貧血になる人が増えています。血液検査で貧血の数値が出ると、疲れやめまい、立ちくらみ、動悸や息切れなどの症状に悩まされやすくなります。数値を改善するためには食事を見直すことがいちばんの近道ですが、どのような食事を心がけるとよいのでしょうか?
「貧血の数値を改善する8つの食品」の続きを読む・・・

ヘルシーカンパニーをご存知ですか? 今、通販で話題沸騰のヘルシーカンパニーは、ダイエットや、健康な体を作るための食品を扱うサイトです。では、そのヘルシーカンパニーのヘルシーポイントはどんなところなのでしょうか?
「ヘルシーカンパニー５つのヘルシーポイント」の続きを読む・・・

ビタミンが生きていくうえで体にいいことはわかっていても、具体的にどのような効果を期待すればいいのかを知らないと、意識的にとることはむずかしいですよね。いったい、ビタミンにはどのような効果があるのでしょうか?
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